SUMENEP — Wakil Bupati Sumenep, KH. Imam Hasyim, mengingatkan para Calon Jemaah Haji (CJH) Kabupaten Sumenep agar mempersiapkan kondisi fisik dan mental secara optimal sebelum berangkat menunaikan ibadah haji.
Pesan tersebut disampaikan saat menghadiri kegiatan Manasik Haji dan Pelepasan Simbolis CJH Kabupaten Sumenep yang digelar di Gedung KORPRI, Kamis (07/05/2026).
Acara itu juga dihadiri jajaran Kementerian Agama, unsur Forkopimda, Kepala Bagian Kesejahteraan Rakyat (Kabag Kesra) Setdakab Sumenep, serta tamu undangan lainnya.Dalam sambutannya, KH. Imam Hasyim menegaskan bahwa pelaksanaan ibadah haji memerlukan stamina yang prima karena seluruh rangkaian ibadah cukup menguras tenaga dan membutuhkan kesiapan yang matang.
Menurutnya, para jemaah harus mulai membiasakan pola hidup sehat sejak dini, seperti menjaga asupan makanan bergizi, memperbanyak konsumsi air putih, rutin berolahraga ringan, dan menjaga waktu istirahat agar kondisi tubuh tetap stabil.
“Jemaah harus benar-benar menjaga kesehatannya, karena ibadah haji membutuhkan fisik yang kuat agar seluruh rangkaian ibadah dapat dijalani dengan baik dan khusyuk,” ujarnya.
Wabup juga mengingatkan bahwa kondisi cuaca di Arab Saudi berbeda dengan Indonesia sehingga para jemaah perlu meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang gangguan kesehatan selama berada di Tanah Suci.
Ia meminta seluruh jemaah mematuhi arahan petugas kesehatan maupun pembimbing ibadah haji demi menjaga keselamatan dan kenyamanan selama menjalankan ibadah.
Apabila merasa lelah atau mengalami gangguan kesehatan, segera sampaikan kepada petugas agar dapat segera ditangani. Jangan memaksakan diri,” tegasnya.
Selain kesehatan fisik, KH. Imam Hasyim turut menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental dan emosi selama menjalani ibadah haji. Menurutnya, sikap sabar, tenang, dan saling membantu antarjemaah sangat dibutuhkan mengingat padatnya aktivitas dan banyaknya jemaah dari berbagai negara.
Ia berharap seluruh CJH Kabupaten Sumenep dapat menjalankan ibadah dengan lancar, sehat, serta kembali ke tanah air dengan predikat haji yang mabrur.